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グルメ・グルメ★Social House ミモザ通信

美味しい!嬉しい!みんなの笑顔大好き!

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こんにちわ~
お元気でいらっしゃいますか?


昨日送り火を済ませ
東京のお盆が過ぎてホッとしています。

丑の日の準備は鰻でいいのですよね。

食べたくなるとお取り寄せしていますので
マンネリ化しちゃっていますが・・・

子供たち一家にも贈りたいので注文しました。

他にもネットショップがありますが・・・
私がココが好きです。

とても美味しいです。

お店自体安心できるんです。

紀文オンラインショップ


 


こんな風に届きます。


レンジでもOKなのですが・・・

私は湯煎しています。
私の場合は湯煎は失敗がないんです。




私は一人暮らしですので一つ食べて冷凍保存しています。

・・・子供たち一家は5人家族ですので足りないので
ママ達に上手に分けて食べてね~って伝えています。


ココで鰻さんのことを少々知識o(^-^)o
うなぎは謎が多くて不思議な生き物ですが
健康に良い免疫力を高める食べ物なのです。
胴体が長く、触るとヌメヌメ~
基本的に海で生まれて、川や湖に移動すると考えられて
いるようです。
土用の丑の日に食べられているうなぎは「
美容食」と呼ばれることもあるそうですよ。
そんなうなぎにはビタミンAを始めとするビタミンが
豊富に含まれていると考えられているようです。
うなぎにはビタミンA、ビタミンB群、ビタミンD、
ビタミンE、DHA、EPHなどが豊富に含まれているそうです。
生きていく上では欠かすことができないミネラルも
豊富に含まれているそうです。


ではでは・・・うなぎによる健康効果とは
免疫力を高める
脳梗塞や心筋梗塞の予防
疲労回復効果
骨粗鬆症の予防
がんの予防
貧血の予防や改善
うなぎによる美容効果も
美肌効果
髪の毛の強化
アンチエイジング効果
ダイエット効果
うなぎにはさまざまな栄養素が含まれているため
健康効果や美容効果を期待することができますが
うなぎにはビタミンCが一切含まれていないそうです。
ビタミンCを含んでいる野菜などと一緒に食べることがおススメ
美味しくいただきましょう。

元気に過ごしましょう\(^O^)/







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